Khasiat Barli

Sumber dari Cik Google

Assalamualaikum.

Korang semua pernah tak minum air barli? Ada tak yang meminati air barli? Aku salah seorang yang menyukai air barli ni. Rasa dia best dan unik gitu.  Barli atau nama saintifiknya Hordeum Vulgarie dikatakan bijirin pertama yang telah ditanam di timur tengah kira-kira 9000 tahun yang lalu dan mungkin di antara bijirin yang terawal dan terpenting pada masa itu. Pokok barli tergolong dalam keluarga Gramineae yang menyerupai pokok gandum yang banyak ditanam dinegara-negara barat. Bijirin barli merupakan sumber terbaik serat pemakanan, protein dan karbohidrat kompleks serta vitamin dan galian.

Antara khasiat air Barli adalah:

1- Menyejukkan badan

2- Melawaskan air kencing

3- Meningkatkan kesihatan buah pinggang

4- Merendahkan kolesterol

5- Meredakan sembelit

6- Mencegah penyakit kanser

7- Mengurangkan risiko kencing manis

Haaa, banyakkan khasiat barli ni? =D

Nota Kaki: Barli memang mengurangkan risiko kencing manis, tapi kalau dah bancuh air barli dengan air gula yang berlebihan tak boleh juga. =)